固原氣虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理?
固原氣虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理?身體氣虛的話很容易出現(xiàn)健康問題,比如頭暈、免疫力低下等,還可能會影響月經(jīng)規(guī)律。很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,都是身體氣虛的原因,這種情況下是需要積極調(diào)理身體的,那氣虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理?以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。
1、烏骨雞藥膳
烏骨雞大家都不陌生,都知道它是一種很好的滋補品,對氣虛導致的貧血、月經(jīng)不調(diào)、頭暈等癥狀有很好的調(diào)理功效。在燉制烏骨雞的時候,適量的加入一些補氣血的中藥材,比如黃芪、當歸、茯苓等。這樣就能變成很好的藥膳,可以將它的滋補功效發(fā)揮到極致,對調(diào)理月經(jīng)效果也非常明顯。
2、紅糖大棗茶
如果平時不喜歡吃肉類的藥膳,那還可以喝一些補氣血的茶,比如紅糖大棗茶就不錯。紅糖和大棗都有補血功效,而且性質(zhì)溫補,在補氣血的同時還能起到暖宮祛宮寒的效果。還可以在里面加入幾片生姜,那驅(qū)寒的功效就更好了。只要子宮健康了,月經(jīng)才能更規(guī)律。
3、服用中藥調(diào)理
以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:如果飲食療法沒有見效,那證明病情是比較嚴重的,需要進行藥物調(diào)理。但是氣虛這種亞健康導致的月經(jīng)推遲,還是建議服用中藥調(diào)理效果才更好。
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