固原月經(jīng)不調(diào)飲食應(yīng)該注意什么?
固原六盤山醫(yī)院固原月經(jīng)不調(diào)飲食應(yīng)該注意什么?大家都應(yīng)該清楚,月經(jīng)不調(diào)是女性常見的一種婦科疾病,具體的表現(xiàn)是月經(jīng)量的過多或者是過少,另外還有月經(jīng)到來的時(shí)間不定,這是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律或者是過度的透支自己的好身體來造成的,不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),最容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的情況,來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1. 飲食清淡
女性朋友平時(shí)的時(shí)候飲食一定要注意清淡,月經(jīng)期間更加應(yīng)該以清淡為主,有助于消化和吸收,平時(shí)的時(shí)候切記食用辛辣刺激性的食物。
2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)
月經(jīng)失調(diào)的情況下多吃一些蛋白搟,這是因?yàn)榈鞍左w有人體必須有的各種的氨基酸,數(shù)量也是越多越好的,這樣的人體利用率才會(huì)高,蛋白質(zhì)才可以有更多的用處。
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固原六盤山醫(yī)院是一所現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院,醫(yī)院以“誠(chéng)信為本,患者至上”為理念。位于寧夏回族自治區(qū)固原市原州區(qū)清河南街499號(hào)...[詳細(xì)]