人流后月經(jīng)不調(diào)到底吃什么好呢？

固原六盤山醫(yī)院人流后月經(jīng)不調(diào)到底吃什么好呢？人流對(duì)女性的身心的傷害都是非常大的，但是迫不得已的情況有很多。人流之后，都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況是很常見的，這和女性的精神狀態(tài)還有身體激素有關(guān)系，想要恢復(fù)就需要及時(shí)的調(diào)理。那么，人流后月經(jīng)不調(diào)到底吃什么好呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

如果月經(jīng)推遲得比較久，可以準(zhǔn)備紅棗，益母草還有紅糖，適量就可以。然后加入水燉煮，或者燉湯喝也可以，早上喝一次，晚上也喝一碗。這個(gè)方法可以增加女性身體里面的血液，把寒氣驅(qū)除到身體外。

如果月經(jīng)非常少，而且血也非常阻滯，或者推遲很久。就可以準(zhǔn)備雞蛋，益母草。把雞蛋去殼，然后加水燉益母草還有雞蛋，大概二十分鐘就可以吃了。雞蛋里的蛋白質(zhì)是可以幫助流產(chǎn)女性補(bǔ)身體的，多吃一些也可以。

流產(chǎn)之后，如果女生月經(jīng)不調(diào)，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且要均衡。特別是維生素c，女生一定要多補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素c里面的成分可以促進(jìn)血液的重生。有貧血的還可以幫助治療，或者也可以多吃一些豆類的食品。還有流產(chǎn)之后，一定要注意多睡覺，吃喝清淡一些。